最新微软官方MSDN原版Win10系统下载

当前位置:主页 > IT资讯 > 业界 >

“小炒百合”润肺止咳、润燥清热,特别适合秋季吃的家常菜

时间:2021-11-16    来源:华体会体育    人气:

本文摘要:百合可以润肺止咳,有润燥清热的作用,特别适合秋季吃,所以我们今天就来分享一道“小炒百合”,详细做法我们一起往下看吧。需要的食材有:鲜百合2头、莴笋1段、胡萝卜1根、黑木耳1小把、蒜3瓣、小葱2根、植物油1汤匙、盐1/2茶匙。制作方法:1.首先我们把食材准备好,鲜百合洗洁净,掰成小瓣。莴笋胡萝卜洗洁净,去皮切成片,黑木耳泡发之后撕成小朵,蒜洗洁净切成片,小葱洗洁净,切碎备用。 2.锅入油烧热,加入蒜片和一半的葱碎炒香,然后再加入胡萝卜片,莴笋片黑木耳,翻炒到断生。

华体会体育

华体会体育

百合可以润肺止咳,有润燥清热的作用,特别适合秋季吃,所以我们今天就来分享一道“小炒百合”,详细做法我们一起往下看吧。需要的食材有:鲜百合2头、莴笋1段、胡萝卜1根、黑木耳1小把、蒜3瓣、小葱2根、植物油1汤匙、盐1/2茶匙。制作方法:1.首先我们把食材准备好,鲜百合洗洁净,掰成小瓣。莴笋胡萝卜洗洁净,去皮切成片,黑木耳泡发之后撕成小朵,蒜洗洁净切成片,小葱洗洁净,切碎备用。

2.锅入油烧热,加入蒜片和一半的葱碎炒香,然后再加入胡萝卜片,莴笋片黑木耳,翻炒到断生。3.再加入百合,用大火快速翻炒到边缘略为透明,就可以调入盐翻炒,撒上剩下的葱碎起锅就可以啦。小饭温馨贴士:鲜百合一定要清洗洁净泥沙,去除黑边洗洁净之后呢,可以放进冷水中浸泡来备用,这样的话可以去除部门的苦味。

华体会体育

而且百合,百合入锅之后不能炒太久,所以要在最后才放入。以上就是今天分享的所有内容,如果你也喜欢美食,不要忘了关注我,天天都有简朴又实用的家常美食与你分享,我们下期再见!。


本文关键词:“,小炒百合,”,润肺,止咳,、,华体会体育,润燥,清热,特别

本文来源:华体会体育-www.sdyaqi.com

相关文章

业界排行榜

更多>>

U盘装系统排行榜

更多>>

系统教程排行榜

更多>>

公众号